半个小时后,几个小姑娘相互搀扶着,踉踉跄跄的走了过来。
然后不顾形象,直接七歪八斜的瘫在了地。
她们本来体力就一般般。
而且睡得晚起得早,体力也不在巅峰。
再加刚开始跑的时候太过兴奋,不管不顾的闷着头冲。
累成这样也就不足为奇了。
其实她们早就想放弃了。
但一想到这可能是苏老师的考验,只要通过了考验就能学到苏老师的神功秘籍。
相互之间就不断打气。
虽然到了后面几乎是在走了,但也硬生生的坚持了下来。
苏沐阳微微点了点头,心里也是多了几分赞许。
不过脸却是依然平静。
“起来,不要躺着,跟着我学!”
啊?几个人下意识的抬起头。
却见苏沐阳双脚分开而站,双膝微曲,双手抱元守一。
虽然不知道这是在做什么。
不过隐隐之中,却是有一种岳峙渊渟,稳如泰山的气度。
一个短的女孩忽然咦了一声道。
“苏老师,您这是在站桩?”
她叫梁轻帆,也是六人组的一员。
不过她平时话不多,是六人组中最沉默的一个。
苏沐阳微微点了点头道。
“不错,你倒是有些眼力。”
“废话少说,都起来,跟着我站桩!”
梁轻帆费力的爬起来,又把其他几个人拽了起来。
一边学着苏沐阳的样子开始摆架势,一边解释道。
“我小时候,跟着爷爷学过武术,可惜后来嫌累就放弃了。”
“不过苏老师,我感觉你这姿势跟我爷爷不太一样啊。”
苏沐阳微微点了点头,淡淡说道。
“我这是正宗的道门功夫,你们跟着学就行了。”
“两脚不要分这么开,与肩同宽。。。。。。”
他开始逐个纠正每个人的动作。
几个小姑娘虽然搞不明白,不过也顺从的听他吩咐。
直到所有人都进入了状态,苏沐阳才慢悠悠的说道。
“从今天开始,每天早5点开始。”
“跑步半个小时,站桩半个小时。”
“跑步的时候,需要注意调整呼吸,具体的方法明天教给你们。”
“站桩的时候,顺便开始声训练。”
练声?
几个小姑娘顿时眼前一亮。
折腾了这么久,终于要开始正式开始了吗?
苏沐阳继续说道。
“你们每个人的天赋不一样,声音的先天条件不一样。”
“所以我给你们每个人单独制定了练声方法。”
“李雨晴,你在这几个人里天赋太差,只比梁轻帆强一丢丢。。。。。。”
啥?
几个人顿时懵了。
李雨晴更是脱口而出。
“苏老师,你说错了吧?”
“我可是美少女乐队的主唱呢!”