直到第十遍军体拳打完,林星缓缓停下,看着自己的双拳,已经有些不听使唤。
“老师,这套军体拳,看似普通,但消耗程度远远过,咱们平时练的那些。”林星开心的说道。
“这套军体拳,也是由很多科研工作者,根据人体结构创造而出。”
“接下来,打十遍为一组,每打一组中间休息十分钟,每天打十组。”
张青看林星并没有丝毫惧色,心中的赞赏更深。
“老师,放心吧,每天打二十组也不成问题,只要还能站起来,我就会继续练。”
林星跃跃欲试,为了一万块奖学金,让母亲多休息休息,挨点累又算的了什么。
“千万不要大意,你现在只是刚刚开始而已,再练第二组、第三组时,你的肌肉以及心肺,压力会越来越大。”
“我告诉你,这套军体拳号称双绝拳。”
“不仅要拥有决心,更加要绝命,要有连命都不顾的劲头,才能坚持下去。”
“所以,每天十组已经是你的极限,千万不要贪多,否则你根本无法坚持一个月,懂了吗?”
若是换做其他人,张青会担心他们偷懒。
但眼前的是林星,张青只会担心这家伙会真的不要命,偷偷练个二十组。
那第二天肯定要爬不起来了。
“张老师,我知道了。”
林星点点头,也明白过犹不及这个道理,既然张老师如此说,那就量力而行,月考时看效果吧。
不过眼下看来,这效果还是相当好的。
当练习到第七组的时候,林星的双眸已经有些昏沉,手臂都要抬不起来。
张青双臂抱肩,道:“是否还要继续取决于你。”
林星双眸之中,尽是血丝,道:“我要继续。”
第八组开始!
虽然动作越纯熟,但度却变得愈缓慢。
张青心中暗叹,“没想到,居然真的能撑到第八组。”
第八组结束。
林星“吭哧吭哧”的大口喘着粗气。
张青说道:“林星,今天是你第一天练习,如果坚持不了十组,八组也勉强可以,明天再慢慢加练。”
林星用手背擦去脸上的汗,道:“明日复明日,我的时间可没那么多!”
休息十分钟,林星开始第九组练习!
张青心中愈震撼。
林星每挥出一拳,好像都能打在张青的心坎里。
这孩子实在太有毅力。
还记得当初刚刚入伍的时,整个新兵营五百人,身体素质普遍都在8级左右,第一天练习这套拳法时,大多只打七组就坚持不下去了。
能够硬撑下八组的都是凤毛麟角。
能完成九组的,连十分之一都不到。
能够咬牙完成十组的,就只剩下张青一人。
当林星完成九组练习时,身体颤抖的愈厉害,但他只按照张青的要求休息十分钟,便开始第十组的练习。
刚刚张青说叫林星完成十组,实际上是定了一个较高的目标,根本没想过林星真能完成。
可万万没有想到,林星居然要冲击第十组了。
他的身体素质才刚刚达到6级啊。
这事要是传到军方,那些平日耀武扬威的老兵痞,全都得躲到地缝里不敢见人。
“结束了!”
十组,全部打完。
张青整个人如同泥雕木塑。
他不知道林星究竟怀揣着什么信念,竟然真的完成了十组练习。
而且,林星完成十组练习后,并未立即坐在地上,或者直接躺在地上,而是在做拉抻运动。
这种运动过后,拉抻运动可让身体更具柔韧性。
这份心性,真的只是一个高三学生吗!