“你们两个,适可而止!”
江恒抬手按住王野和韩成安的脸语气冰冷道。
尤其是韩成安这货,能不能别露出那种恶心的表情?
“恒哥,你经常去健身房吗?”
左明月捏了捏自己的游泳圈好奇问道。
“没去过,我一般都是早上跑步,晚上有时间简单锻炼一下。”
“太强了恒哥!教教我怎么才能练出腹肌!”韩成安异常兴奋道。
这不仅有了游戏师傅,还有了健身教练,这是妥妥的亲哥!
江恒反手抓在韩成安的肚子上道:“你先减脂吧,管住嘴,多锻炼,少喝酒。”
“我感觉我在学校很难坚持…有没有那种躺着就能减脂的方法?”
韩成安尴尬的笑了笑道。
“有啊!”
王野这时接过话。
“老韩,去抽脂啊!”
“滚!你这是在谋害为父!”
“那个…恒哥,那样真的能减脂吗?”
左明月满眼希冀的看着江恒。
“效果如何我不知道,但多少能瘦点吧。”
管住嘴,迈开腿!
减少碳水摄入,再有计划的进行饮食和锻炼,瘦是肯定能瘦,就是看能否坚持住了。
“恒哥,你锻炼的时候能不能带上我?”
江恒想了想道:“我也没什么能教你的,早上我要去跑步的话就叫上你。”
“好的,恒哥!”
“对了,你们买防晒霜了吗?”韩成安摸了摸下巴好奇问道。
“买防晒霜干嘛?”王野一脸问号。
“军训的时候用啊!”
“大老爷们还涂防晒啊?”
“靠!你是没见识过这边太阳多毒辣!你半个月下来能晒的你爹妈认不出来你。”
“真的假的?我好像没买防晒。”
“咱们学校不有一条商业街吗?晚上出去逛的时候买不得了,这玩意用的挺快的,最好一人一瓶。”
“恒哥!你买防晒了吗?”
江恒一愣,他记得楠姐好像让他先别买,她给自己带。
虽然有些不好意思,但自己主打就是一个听话的孩子。
“没。”
“那到时候一起买啊!”
“哦对!恒哥晚上不跟咱们一块。”
韩成安一拍脑门,他忘了江恒晚上要和朋友出去。